Ayaklarımızın ne kadar ağır şartlar altında çalıştığını unutmaya oldukça meyilliyiz ve sıklıkla onlara hak ettikleri bakım ve dikkati vermeyi ihmal ediyoruz. Herkesin cildini sağlıklı tutmak ve enfeksiyonlardan korumak için özen göstermek adına daha fazla adım atması gerekiyor.

Onları pürüzsüz tutmak ve harika görünmeleri, düzgün hijyen ve kişisel bakım anlamına gelir, özellikle de açık ayakkabı ya da terlik giydiğiniz zaman.

Ne yazık ki birçok kişi ayaklarına nasıl düzgün bakım yapacaklarını ya da bir problem meydana geldiğinde ne yapacaklarını bilmiyor. Bu nasır, topukta çatlaklar ve mantar enfeksiyonları gibi problemler ve rahatsızlıklara sebep olmaya meyillidir.

Şanslıyız ki bu tür problemlerle mücadele eden ve ayağınızı vakit kaybetmeden iyileştirip yenileyen tamamen doğal birkaç reçete var. Bu reçetelerin yanında, çoğu insanın çöp diye attığı limon kabuğunun ayaklarınız için bazı çok iyi faydalara sahip olduğunu keşfettik.

Sayfamızdaki bu yazıda limon kabuğunun ayak sağlığınız üzerindeki pozitif etkilerini açıklayacağız ve bu ürünü nasıl kullanacağınızı göstereceğiz.

Bu tamamen doğal reçeteyi denemeye hazır mısınız?

Sağlıklı ayaklar için limon kabuğu

Çoğu kişi limon kabuklarını, sahip oldukları gizli özellikler hakkında en ufak bir fikirleri olmadan öylece çöpe atar. Uzmanlar limon kabuğunun suyundan on kat daha fazla C vitamini içerdiğini belirtiyor, üstelik ek olarak esansiyel yağ ve güçlü antioksidanlar da barındırıyor.

Limon kabuğunun birçok faydalı özelliğinden yiyerek faydalanabilirsiniz; bunun çok fazla sayıda hastalığı iyileştirip önleyebildiğine inanılır. Biz amacımıza uygun olarak, ayaktaki kuru, zarar görmüş cildi onarmak için limon kabuklarını haricen kullanacağız.

Malzemeler:

• 1 adet büyük limon
• 1 çift çorap

Yapılışı

• Limonu ortadan kesin ve böylece topuklarınıza mükemmel bir şekilde uyacak iki yarımınız olsun.
• Etkilenmiş bölgeye uygulamadan önce kabuktan suyu tamamen sıkın.
• Topuklarınızın üstüne bastırın ki güvenli bir şekilde topuklarınıza geçsin.
• Bir çift sıkı çorap giyin ve yatın.
• Şunu unutmayın; bu reçetenin gece boyunca uygulanması lazım çünkü limon kabuğu işini yapabilmek için uzun zamana duyar.

Ne çeşit sonuçlar beklemeliyim?

• İki ya da üç geceden sonra ayaklarınızın sağlığında belirgin bir değişiklik fark etmeye başlayacaksınız. Nasırlar yumuşayacak ve çatlamış topuklar iyileşmeye başlayacak.
• Bundan sonra tamamen iyileşme görülmesi tamamen sizin bu tedavi ile ne kadar istikrarlı olduğunuza bağlı.

Ayaklarınız için rendelenmiş limon kabuğu ve vazelin

Limon kabuğu ve vazelin karışımı sert, çatlamış ayakları iyileştirmeyi hızlandırmak için bir diğer alternatif reçetedir.

İkisi de ayağın pul pul dökülmesi ve ölü hücrelerin atılması ve kuruluğa sebep olan diğer kirlilikler üzerine doğal yoldan çalışır.

Vazelin vücudun bu bölümünü nemlendiren doğal ürünlerin en önerilenlerinden biridir çünkü cildi korur ve nemi hapseder.

Malzemeler:

• 1 çorba kaşığı vazelin
• 1 çorba kaşığı rendelenmiş limon kabuğu
• 1 parça kumaş

Yapılışı

• Bir limonu dondurun ve sonra kabuğunu rendeleyin.
• Bu malzemeyi bir çorba kaşığı vazelinle karıştırıp bir krem elde edin.
• Karışımla ayağınızı ovun ve kumaş ile sarın.
• Gece boyunca kalmasına izin verin ve sabah ilk iş olarak durulayın.

Ne çeşit sonuçlar beklemeliyim?

• Bu reçeteyi haftada sadece iki ya da üç kez kullanarak, iyi nemlendirilmiş ve korunan daha yumuşak ayaklara sahip olacaksınız.
• Bunu pedikür rutininizin bir parçası olarak, bilinen pullanmayı önleyici yerine kullanın.

En iyi sonuçlar için tüyolar

Bu reçete ile alınabilecek en iyi sonuçlar için rahat ve nefes aldıran ayakkabılar giymeyi unutmayın. Ayak problemlerinin büyük bir kısmı yanlış ayakkabı kullanımından kaynaklanır.

Banyo yaptıktan sonra ve ayakkabı giymeden önce bol miktarda nemlendirici krem sürün.

Çok kalın nasırlar için, ayağınızı ılık suya batırın ve ponza taşı ile ovun.

Sonuç olarak, tırnakların da aynı zamanda özel ilgiye ihtiyaç duyduklarını unutmayın. Onları nemli ortamlardan uzak tutun ve mantara karşı koruyun.