Ağustos 2018 Ayında Eklenen Konular
Göz Ağrısı: Ne Zaman Acil Bir Durumdur?
Göz ağrısı oldukça yaygın görülen bir belirtidir ama nadiren ciddi bir sorun teşkil eder. Ağrı, genellikle ilaç veya tedaviye ihtiyaç...
Göz Kapağı Şişmesi: Birçok Nedeni Olabilir
Göz kapağı şişmesi, gözü saran bağ dokularda iltihap (enflamasyon) veya aşırı sıvı (ödem) olduğunda ortaya çıkar. Göz kapağı şişmesi ağrılı...
Limonlu Çay İçmenin Faydaları
Çay ülkemizde günlük hayatımızın önemli bir parçası. Özellikle yemek sonralarında çay içmek birçoğumuz için vazgeçilmez bir alışkanlık. Ama uzmanlar yemekten...
Yemeklerden Önce Meyve Yemenin Faydaları
Tatlı yiyecekler genelde yemekten sonraya saklanır. Ama bu tatlı yiyecekler taze meyve ise, onları yemeğin öncesine almayı düşünebilirsiniz. Lif açısından...
Neden Sürekli Aç ve Yorgunum?
Kronik yorgunluk ve açlık günlük yaşamınızı sürdürmenize engel olabilir. İki durum da geçici olabilir, ki bu normaldir. Ama haftalar, aylar...
Stresle Savaşan 9 Besin
Gerginlik ve stresin yemek düzenimizi bozduğunu çok kereler fark etmişizdir. Peki, bu etki-tepkiyi tam tersine çevirmeye ne dersiniz? Doğru besinlerle...
Kendinizi Daha İyi Hissetmenin 6 Yolu
İçinizdeki iyileşme gücünden faydalanın. İyileşmeye giden yol aklınız ve vücudunuz arasındaki bağlantıyı keşfetmekten geçiyor. Çalışmalar gösteriyor ki stres ve olumsuz...
Neden Dokunulmaya İhtiyaç Duyarız?
Etrafınız insanlarla çevrili olduğu halde, sanki bir fanusun içinde yaşıyormuş gibi hissettiniz mi? Öyle meşgul, öyle kalabalık bir dünyada yaşıyoruz ki,...
Günde 4 Saat Oturmak Neden Sizi Öldürebilir?
Bir uçak kazasında ölebilirim, ya da bir araba kazasında. Sokakta vurulabilirim. Okyanusta köpekbalıkları tarafından parçalanabilirim. Ormanlık bir yerde ayılarla karşılaşabilirim...
Melatonin ve Kilo Verme
Kilo vermek mi istiyorsunuz? Işıkları kapatın. "Journal of Pineal Research" dergisinde yayımlanan bir araştırmaya göre, uyumayı sağlayan melatonin hormonu kalori...
Güneş Yanığına Ne İyi Gelir? Doğal Yöntemleri
Güneş yanığı, genellikle güneşten gelen ultraviyole ışınlarından dolayı cildin veya derinin tahrip olması durumudur. Ultraviyole ışınlarına çok fazla maruz kalmak...
Arı Sütünün Faydaları: Ömrünüzü Uzatın
Arı sütünün sağlığa olan faydaları oldukça fazla olmakla birlikte gün geçtikçe yeni faydaları keşfedilmektedir. Arı sütü aynı zamanda üzerine en...
Kene Isırması Öldürür Mü?
Keneler sıcak kanlı hayvanların ve insanların kanlarından beslenen küçük eklembacaklılardır. Ağrısız bir şekilde beslenme kısımlarıyla deride bir delik açarlar, ısırırlar,...
Güneş Çarpması Belirtileri ve Tedavisi
Güneş çarpması uzun süre boyunca yüksek sıcaklıklara maruz kalmaktan, vücudun aşırı miktarda ısı üretmesinden ya da genellikle bu iki durumun...
Soğuk Duşun 10 Faydası
Soğuk duşun birçok kültürde uzun bir geçmişi var. Finlandiya, Rusya, Tayland, Kore ve Japonya gibi ülkelerde bu gelenek hâlâ da...
Yediklerinizden Daha Fazla Vitamin ve Mineral Almanın 5 Yolu
Günlük ev işlerinde sebzeleri temizlemek, doğramak ve pişirmek için birtakım kurallarımız var. Bu yöntemlerin çoğuna o kadar alışmışızdır ki, iki...
Kulak Kaşıntısı: Sabır Göstermelisin
Kulak kaşıntısı gıdıklayıcı ve kaşındırıcı bir hisle beraber kulağımızda sürekli bir kaşıma ihtiyacı doğurur.
Yüz Kızarması Gayet Doğal Bir Durumdur
Yüz kızarması günlük hayatta karşılaşılan heyecanlı durumlara vücudun verdiği doğal bir tepkidir. Adrenalin üretimi ve bunun da sempatik sistemi uyararak,...
Güneş Alerjisi: Cildiniz Güneşi Sevmiyor
Yaza güzel bir vücutla girmek niyetindesiniz. Sağlıklı besleniyor, spor yapıyor ve teninizi güzel gösterecek elbiselerle dolabınızı donatıyorsunuz. Ama, yaz tatilinde...
Göz Kaşıntısı Nedenleri ve Tedavisi
Göz kaşıntısı genellikle alerjiler nedeniyle ortaya çıkar. Göze temas eden yabancı bir maddeye (alerjen) bağışık sistemi tepki verdiğinde histamin hormonu...
Addison Hastalığı: Öldürebilir!
1963 yılında bir suikast sonucu öldürülen eski Amerika Birleşik Devletler Başkanı John F. Kennedy Addison hastalığına sahipti.
Şeytan Tırnağı Belirtileri ve Tedavisi
Tırnak bakımı birçok insanın özellikle de kadınların daha çok dikkat ettiği bir durumdur. El tırnaklarının ve etrafındaki cildin bakımı sanıldığından...
Lyme Hastalığı: Dikkat Etmeniz Gereken Hususlar
Lyme hastalığı kene ısırmasından dolayı yayılan bakteriyel bir hastalıktır.
Kas Yırtılması Belirtileri ve Tedavisi
Halk arasında kas yırtılması olarak bilinen durumlar, daha doğru bir ifadeyle, kas liflerinin aşırı zorlanması ve gerilmesiyle sakatlıkla sonuçlanan rahatsızlıklardır....
Kas Spazmı (Kramp) Nedenleri ve Tedavisi
Aniden yoğun bir ağrı hissediyorsunuz bacaklarınızda. Biliyorsunuz ki, bir kramp girdi, ya da diğer adıyla kas spazmı. Peki, durduk yere...
Miyalji (Kas Romatizması) – Bu Uygulamar Ağrıyı Yok Ediyor
Kas romatizması olarak da bilinen miyalji sürekli hale gelen kas ağrılarını ifade eder. Günümüzde neredeyse herkes fiziksel travma, kasların aşır...
Bel Tutulması: Birçok Nedeni Olabilir
Bel tutulması her an her insanın başına gelebilir. Hızlıca yürürken ya da ağır bir şeyi kaldırırken sırt ya da bel...
Bebeklerde Öksürük: Endişe Edilmemeli
Öksürük bebek ve çocuk hastalıklarında en yaygın görülen belirtilerden biridir. Anneler ve babalar çoğu zaman bebeklerinin şiddetli öksürük sesinden çok...
Mide Ekşimesine Ne İyi Gelir?
Mide ekşimesi mide asitlerinin yemek borusuna geri dönmesinden kaynaklanan, genellikle karın bölgesinde, zaman zaman da göğüs bölgesinde hissedilen yanma hissidir.
Migrene Ne İyi Gelir? – 10 Etkili Doğal Yöntem
Migren günümüzde insanlar arasında en çok görülen ve sürekli hale gelen baş ağrıları olarak bilinen bir hastalıktır. Ülkemizde kadınların yaklaşık...
Amiloidoz: Ölümcül Olabilir
Amiloidoz amiloid adlı spesifik bir proteinin organlarda fazla miktarda birikmesiyle bu organların normal olarak çalışamaz duruma gelmesidir.
Graves Hastalığı: 3 Çeşit Tedavi Yöntemi
Kısaca graves hastalığı tiroid bezlerinin aşırı çalışmasına (hipertiroidi) neden olan bir otoimmün hastalığıdır. Otoimmün hastalıkları vücudun yanlışlıkla kendi hücrelerine saldırması...
FMF Hastalığı (Akdeniz Ateşi) Tedavisi Var Mı?
Kısaca FMF olarak adlandırılan ailevi akdeniz ateşi karın bölgesinde, akciğerlerde ve eklemlerde nükseden ateş ve ağrılara neden olan bir hastalıktır.
Huntington Hastalığı: Ciddi Sorunlara Yol Açıyor
Huntington hastalığı beyindeki sinir hücrelerinin dejenerasyonuna (bozulmasına) neden olan kalıtsal bir hastalıktır. Huntington hastalığı insanın genel yaşamı üzerinde büyük etkilere...
El Uyuşması: Ne Tür Durumlarda Kendini Gösterir?
El uyuşması genellikle sinir sıkışması sonrasında ortaya çıkar. En sık görülen nedenlerinden biri karpal tünel sendromudur. Ellerde uyuşma, dolaşım problemlerinden...
Haşimato Hastalığı Belirtileri ve Tedavisi
Haşimato hastalığı vücudun tiroid antijenlerine karşı antikor üretimiyle ortaya çıkan ve tiroid üretiminde engellemelere neden olan bir otoimmün hastalığıdır.
Erkeklerde Kasık Ağrısı Nedenleri ve Tedavisi
Erkeklerde kasık ağrısı, günlük aktivitelerin sınırlandırılmasına ve yürüme, bükme ve kaldırma gibi hareketlerin güçleşmesine neden olabilir. Kasık ağrısı birçok sebeple...
Kulak Yanması Nedenleri ve Tedavisi
Bazen anlık bir mahcubiyet ya da utanma hissettiğimizde veya sıcak ve baharatlı yiyecekler tükettiğimizde kulaklarımızda bir yanma hissinin oluşması gayet...
Boy Uzatan 10 Önemli Yiyecek
Boy her zaman hepimiz için bir merak konusu olmuştur. Kısa boylu insanlar daha uzun boylu kişilerle karşılaştıklarında özgüven eksikliği yaşayabilirler....
Wilson Hastalığı: Ölümcül Sonuçları Olabilir
Yukarıdaki iki göz fotoğrafı aynı kişiye aittir. A fotoğrafında Wilson hastalığına bağlı kayser-fleischer halkası görünmektedir. İkinci fotoğraf ise ilaç kullanımı...
Karında Şişlik: Karın Şişliğine Ne İyi Gelir?
Karın şişmesi ve sertleşmesi karında bir dolgunluk ve gerilme hissiyle ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. Genellikle sindirim sisteminin normal işlevinin bozulmasıyla...
Pamukçuk: Nasıl Engellenir Gelin Görelim
Pamukçuk daha çok ağızda ve dilin üzerinde "Candida albicans" adlı mantar türünün birikmesi sonucu ortaya çıkar. Bu mantar türü normalde...
Trans Yağ Nedir? Trans Yağın Zararları
Trans yağ doğal olarak et ve tereyağı gibi hayvansal ürünlerde bulunan bir tür yağ çeşididir. Bu et ve tereyağında bulunan...
Akne Nedenleri ve Tedavisi
Akne (sivilce) gençlik dönemlerinde değişen derecelerde birçok insanı etkileyen yaygın bir cilt sorunudur. Fakat rahatsızlık sadece 20'li yaşlarla da sınırlı...
Balın 10 Önemli Faydası
Balın etkileri hakkında reddedilemeyecek gerçekler vardır; çiçek nektarının arılar tarafından tatlı bir iksire dönüştürülmüş hali olan bal antik çağlardan beri...
Şekerin Vücuda Zararları
Şeker insanlar için vazgeçilmez bir besin. Doğal olarak meyve ve sebzelerde bulunan şekere fiziksel sağlığımız için ihtiyacımız var. Özellikle zihinsel...
Fazla Tuzun Zararları
Sofra tuzu yemeklerimiz için elektrolit sodyum sağlar. Bu mineral vücut içinde hücreler arası sıvı dengesinin sağlanması, kasların kasılması ve sinir...
GDO Nedir? GDO’lu Ürünler ve Zararları
GDO (genetiği değiştirilmiş organizma) kısaca bitki ve hayvanların genetik mühendisliği teknikleriyle bilim adamlarınca oluşturulan yeni formlarıdır.