Vücuttaki Su Azlığına Dikkat

Hormonlu Yiyeceklere Dikkat

Sigarayı Bıraktığında Vücudunda Ne Olur

Kolon Kanseri Belirtileri Nelerdir?

Kolon kanseri, diğer adıyla kolorektal, kalın bağırsakta ya da kolonun bitiş kısmı olan rektumda görülen kanser türüdür. Lenfoma, karsinoid tümörler,...

Ünlü Herbalist İbrahim Gökçek’ten; İshal Çayı Tarifi

Ünlü Herbalist İbrahim Gökçek'ten; İshal Çayı Tarifi ; (Lütfen Paylaşalım Herkes Faydalansın) 30 gr Çoban Çantası Otu 20 gr Beş Parmak Kökü 20 gr...

YAZ MEVSİMİNDE BAĞIŞIKLIĞINIZI KİRAZLA DESTEKLEYİN

Yaz mevsiminin vazgeçilmez lezzeti kiraz A, C, K vitaminleri ile demir, fosfor ve kalsiyum mineralleri açısından oldukça zengin. Pekiyi tüketmekten...

Vücudunuz Sizi Uyarıyor! Acilen Magnezyuma İhtiyacınız Olduğunun Belirtileri

Vücudumuza magnezyum kadar sağlıklı çok fazla şey yoktur. Magnezyum, 300’den fazla enzime etki eder. Hücrelere, kaslara ve sinirlere fayda sağlar....

Sirke ile Ayak Mantarına Son

Uzun süre aynı ayakkabıyı giyme, banyo sonrasında ayakları kurulamama ve ayaklarda çok sık terleme nedeni ile mantarlar oluşabilir. Çok sayıda...

MS Belirtileri Nelerdir?

Multipl skleroz, kısaltılmış adıyla “MS”, genel olarak kabul gören teoriye göre bir bağışıklık sistemi hastalığıdır. Bozulan bağışıklık sistemi, merkezi sinir...

Noni suyu: Beyin sağlığını geliştirir

Noni Suyu Nedir? Bu meyve suyu, Güneydoğu Asya’ya özgü bir ağaç olan Morinda citrifolia’nın meyvesinden elde edilir. Noni ağacı genellikle...

Sağlıklı ve parlak ve cilt için 20 meyve

Zaman zaman cildimizin solgun, sivilceli ve renk değişimleri bulunan bir hale dönüştüğüne şahit olabiliyoruz ve cildimiz bununla aslında bize bir...

Kudret narı: Böbrek ve mesaneyi temizler

Yetiştirildikleri bölgeye göre koyu veya açık yeşil renktedir. Çok acı olmasına rağmen, birçok yararlı antioksidan ve esansiyel vitamin ile doludur....

Limon kabuğu: Evinizi karıncalardan korur

Limon, dünyanın her yerinde kullanılan temel bir mutfak malzemesidir. Ayrıca, her bir parçasını kullanabileceğiniz yiyeceklerden biridir. Limon kabuğu, besin takviyesi...

Mango suyu: Kan dolaşımını artırır

Düzenli olarak mango suyu tüketmek, diyet yapmak söz konusu olduğunda yapabileceğiniz en sağlıklı seçeneklerden biri olabilir, çünkü bu içecek size...

Meme Küçültme Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Meme Küçültme Büyük ve ağır memelere sahip olan bir çok kadının fiziksel olarak fazlasıyla rahatsızlıkları oluşabilmektedir. Büyük memelerin ağırlığı sırt...

Çilek suyu: Kemik mineral yoğunluğunu artırır

Yararlı besin maddeleri ve antioksidanlarla dolu lezzetli ve ferahlatıcı bir içecektir. Piyasadaki en yaygın meyve suyu olmasa da, kesinlikle sağlıklı...

Liposuction İle Bölgesel Yağlardan Kurtulabilir Miyim?

Bölgesel Yağlardan Kurtulmak Her insanın vücut yapısı farklıdır. Bazı insanların üst bedeni, alt bedenine göre daha yağlıyken bazı insanların ise...

Şeftali suyu: Yaşlanmayı önler

Binlerce yıldır çok sevilen bir sağlık içeceği olmuştur ve içerisindeki antioksidanlar, vitaminler ve mineraller sayesinde popülerliğini korumuştur. Prunus persica...

Erik suyu: Karaciğer hastalıklarını önler

Kabızlığı tedavi eder, kan dolaşımını uyarır, kalp sağlığını korur, karaciğer hastalıklarını önler, kemikleri güçlendirir, kolon kanserini önler, beyin fonksiyonunu artırır,...

Elma suyu: Östrojen seviyesini yükseltir

Etkileyici sağlık faydaları ve yoğun besin değeri nedeniyle dünya çapında çok popüler olan ve yaygın olarak tüketilen meyve sularından biridir....

Portakal suyu: Vücudunuzu detoksifiye eder

Muhtemelen tahmin edebileceğiniz gibi, popüler ve lezzetli bir meyve suyudur. Bağışıklık sistemini güçlendirme, yaşlanma belirtilerini azaltma, kanseri önleme, hücresel tamir...

Üzüm suyu: Alzheimer riskini azaltır

Üzümün sağlık yararları; kabızlık, hazımsızlık, yorgunluk, böbrek bozuklukları, maküler dejenerasyon ve kataraktı önlemektir. Üzüm; tat, doku, çeşitlilik ve yetiştirme kolaylığı...

Domates: Kemik sağlığını korur

Botanik olarak, aslında bir meyvedir ve sebze değildir. Binlerce yıl öncesine dayanan uzun bir geçmişi vardır. Aztekler için temel bir...

Hurmanın yan etkileri

Tarih boyunca Orta Doğu’da en çok tüketilen yiyeceklerden biridir. İnanılmaz beslenme özellikleri ve sağlık yararları, dünyanın dört bir yanında tanınmasını...

Tarçın Çayı: Enfeksiyonlarla ve virüslerle savaşır

Tarçın, binlerce yıldır dünya çapında tıbbi olarak kullanılan güçlü bir baharattır. Yaygın sağlık faydaları nedeniyle, birçok tatlı ve tariflerde kullanım...

Beyaz çay: Ağız sağlığını geliştirir

Kanser riskini azaltır, kardiyovasküler bozuklukları önler ve ağız sağlığını korur. Cildin korunmasına yardımcı olan antioksidan ve yaşlanma karşıtı özelliklere sahiptir....

Siyah çay: Stres hormonlarını düşürür

Çay, sudan sonra dünya çapında en çok tüketilen içecektir. Düzenli olarak siyah çay tüketiyorsanız, bahsedeceğimiz faydalarından yararlanma olasılığınız, çok yüksektir....

Honey bush çayı: Metabolizmayı hızlandırır

Dünyanın dört bir yanındaki insanlar, sağlıklı kalmak için en sevdikleri bitki çaylarını yudumlamakla meşguldür. Bitki çayları sağlık için yararlıdır ve...

Karabuğday çayı: Yumurtalık fonksiyonunu artırır

Kilo verme sürecinizi hızlandırmak için ideal bir glütensiz seçenek mi arıyorsunuz? Diyetinize sağlıklı ve farklı bir içecek eklemek ister misiniz?...

Kilo vermek için oolong çayı kullanımı

Kilo vermek istiyor ama yemeklerden vazgeçemiyor musunuz? Endişelenmeyin çünkü endişelenmek çözüm değil. Size önerdiğimiz şey, diyetinize bir fincan oolong...

Matcha çayı: Kilo vermenize yardım eder

Kilo vermek mi istiyorsunuz? Matcha çayı herkesin merak ettiği ve içmek istediği, yeni sağlık ve kilo kaybı içeceğidir. Japon çay...

Limon otu çayı: Böbrek işlevini geliştirir

Mide krampları ve ağrıları, tansiyon, öksürük, soğuk algınlığı ve hatta bitkinlik gibi rahatsızlıkların giderilmesine nasıl yardımcı olabileceği birçok çalışma tarafından...

Rooibos çayı: Kilo verdirir

Rooibos çayı sayısız şifalı yararları ile bilinir. Doğal tatlılığı, eşsiz rengi ve harika tadıyla popülerlik kazanmıştır. Güney Afrika Rooibos Konseyine...

Isırgan otu çayı: Gebelik Sonrasında Yararlıdır

Isırgan otunun en önemli sağlık faydaları arasında zayıflatmak, metabolik etkinliği ve bağışıklığı artırmak, dolaşımı iyileştirmek, enerji seviyelerini yükseltmek, adet dönemini...

Haziran 2018 Ayında Eklenen Konular