Aralık 2017 Ayında Eklenen Konular

1 kg zayıflamak için kaç kalori yakılmalı-1 kg vermek için kaç kalori yakılmalı

Zayıflamanın iki temel gereksiniminden bir tanesi egzersiz,  diğeri ise kalori kontrolü yoluyla vücudun normalde aldığından daha az miktarda kalori almasını...

Balık Yağı Faydaları ve Balık Yağı Tableti Sağlığa Yararları

Balık yağı kalp hastalıkları, yüksek kolesterol, depresyon, gibi bir çok hastalığın tedavisine yardımcı olacak doğal bir şifa kaynağı olarak oldukça...

20 yaşından sonra Boy Nasıl Uzar ve Kemik Gelişimi

İnsanların büyüme çağı gerek büyüme hormonlarının salgılanması gerekse salgılanan bu büyüme hormonlarının kemiklerin kıkırdak bölgelerine etki ederek bu bölgede kemik...

Felç Nedenleri Neden Olur Nasıl Oluşur? Hemorajik ve İskemik Felç Çeşitleri

Felç adını verdiğimiz rahatsızlık, beyni besleyen kan damarlarında görülen bir tıkanıklık nedeniyle beyindeki kan akışının bloke olması ve bunun...

Testis kanseri belirtileri

Testis kanserinden hayatını kaybedenlerin sayısı her geçen gün artıyor. Pek çok erkek testislerindeki farkı anlamıyor veya görmeyi reddediyor fakat bütün...

Prostat sağlığı için tüketilmesi gereken besinler

Her 12 erkekten birinde prostat kanseri görülüyor. Peki prostat kanserini önlemek için neler yapmak gerekiyor? Op. Dr. Egemen İşgören, prostat...

Kuruyan Ciltler için Etkili Nem Maskesi

Yağlı maskelerin tümü gibi kuru ciltlere önerilir. 2 kahve kaşığı nemlendirici kremin üzerine 1 emülsiyon (yarı yarıya sulu ince bir...

Cildi 10 Yıl Gençleştiren Pirinç Maskesi Tarifi

Pirinç, lineolik asit ve skualen açısından oldukça zengin bir kaynaktır. Lineolik asit cildiniz koruyan bir asittir ve eksikliğinde ciltte kuruma,...

Elma sirkesi hazmı kolaylaştırır

azım sorunu mu yaşıyorsunuz? Basit bir su ve elma sirkesi kombinasyonu hazım sorununuzu doğal yollarla çözebilir. Hazırlamak için, yalnızca bir...

Gebelikte Yapılan Egzersizler Rahat Bir Doğum Sağlıyor

Hamilelik sürecinde hareketsizlik, aşırı kilo alımından depresyona kadar birçok olumsuzluğu beraberinde getirebiliyor. Bu 9 aylık maratonda hareketsiz yaşamdan kaçınılması kadar...

Tüp Bebek Tedavisinde Başarı Şansını Arttırmak İçin

Gelişen teknikler ve teknoloji ile dünyada her yıl binlerce kişi tüp bebek tedavisi ile bebek sahibi olma hayallerine kavuşuyor. Başarılı...

Kısa Süren Görme ve Konuşma Bozukluklarına Dikkat!

Aniden ortaya çıkan ve birkaç gün sürüp düzelen görme, konuşma sorunları ya da yazının kötüleşmesi gibi belirtiler MS yani Multiple...

Karaciğer Sağlığınız İçin Bunlara Dikkat Edin

Erken evrede hiçbir belirti vermeyen karaciğer rahatsızlıkları, ilerleyen dönemde karında şişkinlik, tırnaklarda matlaşma, cilt renginin sarıya dönerek damarların belirgin hale...

Çocuğunuz Gözlerini Kısıyor ve Sık Kırpıyorsa Dikkat Edin!

Görme duyusu gelişimi, insanlarda, doğumla başlayıp 8-10 yaş civarına kadar çok hızlı bir şekilde tamamlanır. Bu süreçte ortaya çıkan ve...

Faydaları Renklerinde Saklı

Vücudumuzun günlük vitamin, mineral, lif ihtiyacının karşılanması ve genel sağlığımızın korunmasında, meyve sebze tüketimi önemli bir rol oynuyor. Özellikle antosiyanin...

Kan Kanserleri Tedavi Edilebilir

Halk arasında kan kanseri denilince akla yüzü maskeli, başında kep ya da bandana takılı çocuklar geliyor. Oysa o çocuklar bu...

Çocuğunuzdaki Hırçınlığın Nedeni Demir Eksikliği Olabilir

Çocukluk çağında en sık görülen sağlık problemlerinin başındademir eksikliği anemisi geliyor. Yenidoğan döneminde sıklıkla görülmekle birlikte, hastalığın ortaya çıkmasında beslenmede yapılan...

İdrar Kaçırma Sorununa Karşı 9 Öneri

Kadınlarda daha fazla görülen idrar kaçırma problemi, kişinin günlük yaşamını olumsuz etkiliyor ve hayat kalitesini düşürüyor. İdrar kaçırmada sürekli ıslaklık,...

Ses Estetiği İle İdealinizdeki Sese Kavuşabilirsiniz

Birçok insan  cinsiyet ya da fiziksel özelliklerine uygun olmayan ses tonu yüzünden hem estetik hem de psikolojik kaygılar yaşayabiliyor. İnceltme...

Yenidoğan Sünneti İle İlgili Merak Edilenler

Sünnet, erkek çocuğu olan aileler için önemli konular arasında yer alıyor. Geleneksel ritüellerin yanı sıra sağlığa ilişkin endişelerin de düşünüldüğü...

Çocuğunuz Zayıf Ama Sağlıklı Olabilir

Pek çok anne baba çocuklarının iştahsızlığından ve kilosunun yaşıtlarına göre daha az olmasından yola çıkarak endişeye kapılabiliyor. Ancak çocuğun kilolu...

OYUN TERAPİSİ VE KULLANIM ALANLARI

Oyun terapisi çocuğun oyun ve oyuncaklar aracılığı ile duygu ve düşüncelerini açığa vurması ve bu yolla yaşadığı sıkıntıları çözmesine yarayan...

Ahmet Maranki Astım Nefes Darlığı İçin Bitkisel Çözüm

Astım nefes alırken , Atmosfer havasının solunuma yansıdığı, alveol adı verilen hava boşluklarında bir çeşit nakil yaparak nefes almakta, daralma,...

KARBONATIN FAYDALARINI BİLİYOR MUSUNUZ?

Teknoloji ne kadar çok ilerlese de daha bazı işlerimizi halletmek için eski usul yöntemlere başvururuz. Karbonat kullanılması da bu yöntemlerin...

Nefes darlığına ne iyi gelir: Nefes darlığı için bitkisel tedavi

Nefes darlığına ne iyi gelir: Nefes darlığı için bitkisel tedavi 1. Nefes darlığına iyi gelen besinler: Limon ve bal: – Limon, balgam...

astım için damla sakızlı zeytinyağlı kür

Buzdolabının buzluğunda bir süre dondurulan 50 gram damla sakızı, dövüldükten sonra bir kavanoza konuluyor. Damla sakızının üzerine, 4 parmağı aşacak...

PRP Tedavisi (Saç Tedavisi) Hakkında Her Şey!

PRP tedavisi ile kişinin kendi kanıyla vücudundaki bazı hastalıkları iyileştirmek ve cilt gençleştirmek mümkündür. İlaç yerine kişinin kendi kanının kullanıldığı...

Fibromiyalji Nedir, Belirtileri ve Tedavisi Hakkında Her Şey!

Fibromiyalji, geceleri yeterince uyumanıza rağmen sabah kalktığınızda kendinizi hiç uyumamış gibi hissettiren yumuşak doku romatizmasıdır.

Kadınların Sağlığı İçin Bu 7 Belirtiye Dikkat

Kadınlarda hayati risk oluşturabilen hastalıklar bazen önemli belirtilerle bazen de sessizce gelebiliyor. Kadın sağlığına yönelik hastalıkların tespitinde rutin kontroller büyük...

Cilt (Deri) Kanseri Belirtileri, Tedavisi Ve Korunma Yöntemleri

ilt (Deri) kanseri tüm kanserler içinde en yaygın görülen kanserler arasındadır. Ülkemizde cilt kanserleri türlerinden biri olan Melanom, son 30 yılda...

Çocuklarda Periyodik Ateş Sendromuna Dikkat!

Genellikle 41 dereceyi bulan ateşle belirti veren ve aileleri oldukça endişelendiren periyodik ateş sendromuna, 2-5 yaş grubu çocuklarda sık rastlanıyor....

Dış Kulak İltihabı Nedenleri ve Tedavisi

Dış kulak iltihaplanmaları, deniz ve havuz aktivitelerinin yoğunlukta olduğu yaz aylarında, sıklıkla dış kulak yoluyla temas eden havuz ya da...

Kulak Burun Boğaz Hastalıklarında Da Vinci İle Robotik Cerrahi

Çok yeni bir teknoloji olan Robotik Cerrahi son yıllarda dünyada ve ülkemizde Üroloji, jinekoloji, çocuk cerrahisi, kalp cerrahisi ve genel...

Kemik Erimesi Gençlerde De Görülüyor

Kemik kitlesinde azalmayla kendini belli eden osteoporoz yani emik erimesi özellikle omurga, kalça ve el bileğinde kırıklara ya da ağrılara...

Alerjik Hastalıklardan Korunmak İçin 9 Öneri

Söz konusu alerji olunca, akla hep ilkbahar geliyor oysa sonbaharda da bu tür rahatsızlıklara sıkça rastlanabiliyor. Birtakım risk faktörleri nedeniyle...

Ellerinizi Bu Rahatsızlıklardan Koruyun!

Günlük yaşamın önemli birer parçası haline gelen telefon ve bilgisayar gibi insan anatomisine uygun olmayan teknolojik ürünleri uzun süreli kullanmak,...

Ağır Yük Kaldırmak Ve Şiddetli Öksürmek Mide Fıtığı Nedeni

Midede yanma, ekşime, ağız içine acı-ekşi su gelmesi, ses kısıklığı ve uykuda solunum bozukluğu ile kendini gösterebilen mide fıtığı, doğru...

El-Ayak-Ağız Hastalığından Korunmak İçin 7 Altın Kural

Hem hava sıcaklığı değişimleri hem de okulların açılması ile birlikte çocukların daha fazla bir arada olması, bulaşıcı hastalıklara davetiye çıkarıyor....

Okul Başarısı İçin Çocuklara Vitamin Takviyesi Gerekli Mi?

Çocukları hastalıklardan korumak, büyüme ve gelişimlerini hızlandırmak ya da okul başarılarına katkıda bulunmak için vitamin desteği gerekli mi? Yoksa iyot,...

Sonbahar Hastalıkları Çocuğunuzun Başarısını Düşürmesin

Yeni eğitim öğretim yılı ile birlikte 1 milyondan fazla öğrenci okula başladı. Ancak hava sıcaklıklarının düşmesi ve okulda öğrencilerin kapalı...

Vitamin Eksikliğinin 10 İşaretine Dikkat!

Beden ve ruh sağlığının korunması için vitaminlerin doğru şekilde ve uygun dozlarda alınması önem taşıyor. Vücuttaki tüm organ ve sistemleri...

Okul Çantasındaki Tehlike ”Skolyoz”

Okulların başlamasıyla birlikte çocuklar sırt çantalarıyla okulun yolunu tutmaya başladı. Ancak ağır çantalar çocukların sağlığını tehdit ediyor.

Acı deyip geçmeyin! Bu faydaları gördükten sonra acı biber yemeden güne başlamayacaksınız

Vitamin ve mineral açısından son derece zengin olan acı biber, kötü kolesterolü düşürmeden, ani felç oluşumuna kadar birçok felaketin önüne...

Hafif yaralanmalar ve ağrılar için balla kendinizi tedavi edebilirsiniz! Nasıl mı?

Günümüzde 'sıvı altın' olarak anılan bal, bağışıklık güçlendirmenin yanı sıra yaraları iyileştirmek için de oldukça etkili. Üstelik sadece yaraları iyileştirmekle...

Sindirimi Kolay Besinler Nelerdir? Sindirim Sistemini Çalıştıran Yiyecekler

Bir çoğumuz günlük yaşamda sindirimi kolay besinler ile beslenmeyi tercih ederiz. Hazmı kolaylaştıran ve sindirim sistemini çalıştıran bir takım yiyecekler...

Ozon Terapisi Nedir ? Ozon Uygulamasının Faydaları Nelerdir-Ozon Tedavisi Nasıl Yapılır

Ozon tedavisi kadınların hem güvenle kullanabilecekleri hem de fiyatları bakımından oldukça uygun maliyetli sayılabilecek bir estetik güzellik ve cit bakımı...

Sivilceli ciltler için cilt temizleme maskesi – Sivilcelere ev yapımı maske tarifleri

Sivilcelerin nedenleri arasında en dikkat çekici olanlardan bir tanesi de cilt temizliğinin gerektiği gibi yerine getirilememesi neticesinde ortaya çıkan gözeneklerdeki...

Boy Uzaması İçin Neler Yapılmalı Boy Uzatmak Mümkün Mü ?

Çocukluk döneminden itibaren görülen boy kısalığı problemi, kişilerin ilerleyen yaşlarında da ve özellikle ergenlik döneminde belirginleşmeye başlayan bir rahatsızlıktır. Bir...